bina masyarakat (DAHLIA SENJA) : Juli 2013

Posbindu Lansia "Dahlia Senja"

Kelurahan Limo, Depok

Jl Koman Muin 32 Telp : 081310657604

Website : http://binmas.blogspot.com

Profil singkat

Pos lansia/pos bindu lansia "Dahlia Senja, adalah suatu komunitas para lanjut usia (lansia) yang bersama-sama melakukan kegiatan yang bertujuan untuk memelihara kesehatan dan meningkatkan kesejahteraan para lansia.Merupakan program Pemkot Depok dibawah POKJA II PKK.

Kegiatan ini diaktifkan lagi th 2009 dalam rangka mencoba untuk ikut berpartisipasi menjawab tantangan problema kependudukan Indonesia, yaitu meningkatnya dengan pesat jumlah kaum lansia dimana jumlah golongan yang tidak mampu cukup besar. Seperti diketahui saat ini dari 2,8 juta lansia, 1,8 juta nya adalah lansia miskin.

Dengan keterbatasan kemampuan ekonomi ditambah bahwa secara kodrati terjadi degradasi fungsi alat - alat tubuh, maka akan muncul para lansia yang sakit-sakitan.

Hal ini tentu akan sangat membebani keuangan negara, disamping menjadi beban dari keluarga lansia sendiri mengingat para lansia yang sakit kebanyakan tinggal di keluarga yang ekonominya pas-pas an.

Maka perlu dilakukan upaya-upaya pencegahan dan pengendalian faktor-faktor resiko penyakit yang bamyak menghinggapi para lansia seperti : Tekanan darah tinggi, diabetes, asam urat, kholestrol, nyeri sendi dll.

Pos Lasia/ Pos bindu "Dahl;ia Senja" mencoba menghimpun para lansia dan melakukan berbagai kegiatan yang tujuannya untuk menjaga kesehatan para lansia (preventif) baik fisik maupun psikis agar para lansia bisa sehat lebih lama dan merasa gembira/bahagia.

Pos Lansia "Dahlia senja "juga mempunyai program "Home Visit", yaitu kunjungan kerumah-rumah para lansia yang sakit dan khususnya yang tidak mampu untuk memantau kesehatan dan memberikan semangat serta mencoba meningkatkan kesejahteraan mereka.

Bahwasanya kesehatan itu juga dipengaruhi oleh lingkungan sekitar maka Pos Lansia Dahlia Senja mempunyai program tambahan yaitu " Peduli Lingkungan" sebagai pemahaman saja bagi para lansia.

Kegiatan Pobindu Lansia Dahlia Senja tertuang dalam program-progam sebagai berikut :

I.Program utama/inti : Kesehatan dan kesejahteraan lansia(lahir dan batin)

- Senam setiap hari Sabtu, dan diseling dengan jalan-jalan bersama

- Pemeriksaan kesehatan sebulan sekali di kantor kelurahan Limo

-Penyuluhan kesehatan dengan narasumber dari berbagai kalangan terkait

- Melakukan "Home Visit" yaitu kunjungan kerumah-rumah lansia sakit khususnya yang tidak mampu
- Melakukan upaya kesejahteraan lahir dan batin lansia dengan kegiatan hiburan dan siraman rohani
- Melakukan upaya mendorong/ membina lansia produktif /pemberdayaan

II. Program tambahan : "Peduli lingkungan"

- Membuat gang hijau dan taman "Dahlia Senja" untuk pemahaman saja bahwa bersih/hijau itu sehat.

Foto kegiatan (sebagian)

Senam dengan berbagai jenis agar tidak bosan dan jalan-jalan

Senam di Gg Hijau, 21/05/2011 Senam didepan bank sampah, 18/06/2011

gb kiri : Jalan2 keliling kampung gb kanan senam di UPN veteran, 21/04/2013

Senam Osteoporosis di Puri Kerta Bumi 2015
(instruktur Perwatusi)

Senam Fisioterapi 2015 (instruktur fisioterapist)

di Puri Kerta Bumi 2015

Senam Jantung (instruktur dari Jantung Sehat, pak sugara)

di Puri Kerta Bumi 2016

Senam dinamis kesegaran jasmani
Instruktur Mas Mono, Puri Kerta Bumi

Senam Vitalisasi otak, CAS UI

Pemeriksan kesehatan sebulan sekali

dengan paramedis dai puskesmas dan mahasiswa UPN Veteran FIKES

Pemeriksaan oleh Dr Mila( sukarelawan) dan bidan Evi dari puskesmas

Mahasiswa UPN membantu Pemeriksaan kesehatan

Penyuluhan kesehatan

Narasumber dari IPB, 07/05/2011 ( Prof Clara) foto atas

Narasumber Puskesmas dr Iin 17/09/2011 foto bawah

Penyuluhan lewat pengajian Narasumber Ustz Rodemah

Narasumber mahasiswa UNJ 03/11/2012

Penyuluhan dari PERWATUSI Depok tentang Osteoporosis(2015) dan Penyuluhan tentang Kesehatan Lansia dari PPNI ( Persatuan Perawat Nasional Indoonesia) KOm UPN Veteran Jkrt (2016)

Pelatihan tata cara Home Visit

(Tgl 13-14 Juni 2012)

Narasumber dari puskesmas: Dr Salman dan bidan Hj Evi serta ahli fisioterapi dari RS Graha Medika Jkrt

Narasumber/pelatih : Bp H Sumarno STp, SKM dari RS Graha Medika Jkrt

Pelaksanaan Home Visit

( Sejak September 2012, Home Visit mulai dilaksanakan)

kadang bersama/dibantu tenaga medis dari puskesmas Limo, kadang di bantu para mahasiswa UPN Veteran Jakarta Fikes.

PELATIHAN CAREGIVER (PENDAMPING LANSIA SAKIT)

Kerjasama dengan CAS ( Centre For Ageing Studies) Universitas Indonesia

29-30 April 2017

Foto bersama Bk H Yuyun ( Pembina PERGERI kota Depok), Ibu Dinni ( CAS UI), dr Puskesmas Limo, mahasiswa UPN Veteran pengurus dan sebagian anggota Posbindu Dahlia Senja)